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ホルモンバランスの乱れとバストサイズ

ホルモンバランスの乱れとバストサイズ

バストのサイズが今一つ大きくなっていない人の場合には、ホルモンバランスが崩れている可能性があります。生理の周期が見られたり肌荒れがあったりするなど、体の調子が悪くなったりする人の場合は、ホルモンバランスが安定していないことが考えられるのです。
私が知ってるこのサイトバストアップ エクササイズに書いてあります。

 

これは、バストの成長にも大きく関係してくるので、ホルモンの分泌を安定させるためには、生活のバランスを整えていく事が大事です。まずは就寝時間を毎日決まった時間にすること。そして、食事の中のビタミンやミネラル成分を十分に補給することが求められます。

 

また、影響を与える一つとしてストレスがあります。こればかりは社会生活をしていると避けることは困難ですが、できるだけストレスが解消できる時間を作ることが大切です。
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そして、もう一つは女性ホルモンと似たような働きをする大豆イソフラボンを摂取することです。これは豆乳や豆腐、納豆などを摂取しても補給する事ができるので、食事の内容を見直していくと良い結果が期待できます。
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